Beter in jouw sport.

Zeker! Iedere les is zo opgebouwd dat je op je eigen niveau meedoet: jij bepaalt de weerstand. Tijdens je eerste les stelt Hester je fiets goed af en legt ze de basistechniek uit, zodat je vanaf de eerste minuut lekker en veilig traint.

Je plant je proefles via het formulier, per mail of door even te bellen naar 06-14706915. We spreken een moment af dat jou past, je komt langs en traint een volledige les mee. Daarna kijken we samen of en hoe je verder wilt. Er zit niets aan vast.

Outdoor spinning geven we van het voorjaar tot het najaar, zolang het weer het toelaat. Je traint dan buiten in de frisse lucht rond Ulvenhout. In de wintermaanden ligt de focus op de indoorlessen in de studio.

Absoluut. Spinning bouwt je uithoudingsvermogen en conditie op zonder de impact die je gewrichten bij hardlopen of voetbal krijgen te verduren. Gecombineerd met techniek en core stability werk je aan een sterkere basis, waardoor je in je eigen sport langer en beter presteert.

Sportkleding waarin je lekker beweegt, sportschoenen met een stevige zool, een handdoek en een flinke bidon water. Heb je fietsschoenen met klikplaatjes? Neem ze gerust mee. Meer heb je niet nodig.

Flowpoint zit in Ulvenhout, aan de rand van Breda. We zijn zeven dagen per week open, dus er is altijd een moment dat in jouw week past. Bij je proefles krijg je het actuele lesrooster.